Как подготовить лыжи к прогулке: специальные и народные средства

Каждый занимающийся лыжным спортом, с уверенностью скажет, что от качественной подготовки снаряжения к езде, будет зависеть успех и комфорт предстоящего катания. Взяв спортивный инвентарь в аренду, можно не беспокоиться о его полной готовности. Однако, при приобретении новых лыж, обеспечить качественное передвижение по снегу придется самостоятельно. Узнав, как правильно мазать лыжи для конькового хода и классики, можно обеспечить себе при езде комфорт, а атрибуту продлить эксплуатацию.

Читать больше

Готовы к праздникам? Где побегать 23 февраля и 8 марта в 2021 году Куда бежать? 16 февраля 2021 г. 15:42 Олеся Омельченко

журналист

2021 год — полёт нормальный: крупнейший марафон «Дорога жизни» заслужил высокие оценки участников Статьи 3 февраля 2021 г. 11:52 Олеся Омельченко

журналист

Вставай на лыжи! Лыжные старты 2021 Гид 25 января 2021 г. 17:36 Олеся Омельченко

журналист

Как встретить новый год по-спортивному? Статьи 23 декабря 2020 г. 19:52 Олеся Омельченко

журналист

ХРАНЕНИЕ ЛЫЖ

Хранение лыж

Требования к условиям хранения всех видов лыж в целом схожи. Некоторые различия возникают лишь в зависимости от материалов. К примеру, деревянные лыжи нужно непременно хранить в затемненном помещении, поскольку под воздействием прямых солнечных лучей они рассыхаются.

Пластиковые лыжи более терпимы к свету, но рисковать тоже не стоит. В обоих случаях желательно, чтобы место хранения было чистым, сухим и прохладным. Не стоит хранить лыжи вблизи батарей центрального отопления, труб с горячей водой или отопительных приборов.

Другое важное правило хранения лыж гласит: деревянные лыжи должны храниться в вертикальном положении носками вверх и развернутыми друг к другу скользящими поверхностями. При этом лыжи не должны испытывать каких-либо нагрузок. Даже связывание их друг с другом веревками и ремнями недопустимо.

Для параллельной фиксации во время летнего хранения лыж существуют специальные фиксаторы-распорки, удерживающие лыжи вместе и предохраняющие их от падения, но не оказывающие на них никаких нагрузок.

С пластиковыми лыжами все немного проще. Их можно хранить не только в вертикальном, но и в горизонтальном (а также в горизонтально-подвешенном) положении. Кроме того, пластиковым лыжам не нужны распорки — они и так имеют необходимую жесткость для сохранения заданной формы в течение всего периода хранения.

Многие любители лыжного спорта убеждены, что скользящие поверхности пластиковых лыж не должны соприкасаться, поэтому они связывают на лето свои лыжи в положении «носки внутрь» и хранят исключительно в подвешенном состоянии. Между скользящими поверхностями пластиковых лыж часто помещают специальные прослойки во избежание появления царапин. Фиксируются пластиковые лыжи при помощи связок с «липучкой», имеющих защитную подкладку.

Читайте также:  «За» или «против» массового туризма? Какие есть плюсы и минусы?

Во многих случаях целесообразно приобрести специальную лыжную сумку-чехол, предназначенную не только для хранения лыж летом, но и для их транспортировки.

Рекомендуем для просмотра видео «Подготовка лыж».

Где смазать

Держащую мазь наносят в то место, которое прилегает к трассе во время толчка — на колодку. Это участок на ходовой поверхности лыжи, начинается он под пяткой и заканчивается примерно в 15—25 см выше крепления.

Смазка для повышения скорости — парафин — распределяется на концы, т. е. на скользящую поверхность, за исключением колодки. Это уже спортивная подготовка, абсолютно не обязательная, если речь идёт о пластиковом / полупластиковом снаряде и прогулочном катании. Деревянные лыжи, скорее всего, придётся обрабатывать парафином, но сегодня известные производители, например, Swix, выпускают «ленивые» варианты, которые наносятся без утюга.

Совет Если вы нацелены на любительское, но быстрое катание и выбираете пластиковые лыжи, берите гладкие, без насечек и обязательно из высокомолекулярного материала — такие стоят дороже, но и скользят быстрее.

Помимо парафина, который делает однородной структуру деревянной подошвы лыж, защищает от царапающих фракций льда и снега, в спорте применяются ускорители, которые состоят почти полностью из фторуглерода и в разы повышают скорость скольжения — наносятся такие материалы на концы снаряда.

Инструменты

При необходимости смазки в отличие от профессиональных спортсменов, могут ограничиться довольно скромным набором инструментов. Основным приспособлением для смазки лыж выступает утюг. В качестве остальных инструментов можно использовать подручные средства, которые найдутся в каждом доме.

Для смазки лыж подойдет с гладкой поверхностью, без отверстий в подошве. Обязательным условием является наличие влажной губки, которая позволит не только снять лишнюю смазку, но и понизить температуру подошвы утюга.

Первичную обработку скользящей поверхности лыж рекомендуется выполнять используя флюсовый парафин, который не содержит фтора, с температурой плавления от 60 до 75 градусов. При этом температура утюга должна быть минимально возможной. Это позволит постепенно плавить смазку, равномерно распределяя ее по поверхности лыжи. Вести утюг по лыже при смазке лучше широкой, задней поверхностью. Удаляются лишние остатки смазки скребком или любым другим удобным подручным средством.

Применение подручных инструментов и материалов идеально подходит спортсменам-любителям, которым не нужно регулярно смазывать пластиковые лыжи с насечкой.

Как наносить мазь держания?

Обычно, мазь держания наносится непосредственно перед выходом «на дистанцию», под колодку (т.е. на центральную часть лыж). Площадь нанесения подбирается опытным путем. Сначала смазывается участок размером, примерно, 40 см от пятки ботинка к носку лыж. Если отдача все равно есть, то площадь нанесения смазки расширяется на несколько сантиметров к носку и к запятку.

Читайте также:  Ездовой спорт (гонки на собачьих упряжках)

Особенно дотошные могут определить точный участок нанесения мази заранее, дома. Для этого необходимо положить лыжи на пол, устойчиво встать на них двумя ногами и подсунуть лист бумаги между колодкой и полом.

Подвигайте листок бумаги взад и вперед, там, где лыжа настолько плотно соприкасается с полом, что он застрянет и не будет продвигаться дальше, сделайте две отметки на верхней части лыж. Это и будет колодка – участок, где необходима смазка деревянных лыж.

Как наносить мазь держания?

Одного нанесения недорогой отечественной мази достаточно на 10-15 км пути. Именно столько, обычно, проходят за ходовой день. Ну а если вам необходимо подняться на лыжах в крутую гору, то от от отдачи спасет известный туристский способ.

Полезные статьи:

Источник

Разнообразие покрытий

Вначале необходимо усвоить, что обрабатывающие продукты подразделяются на обычные, низкофтористые и высокофтористые. Чтобы использовать обычную мазь, убедитесь, что влажность атмосферного воздуха не более 55%. Если параметры влажности выше, задействуют иные средства с повышенным содержанием фтора. Фторсодержащие товары дороже, но лучше по качеству. Подобный состав, нанесённый на лыжи, дает им возможность обрести лучшее скольжение.

Однако, существуют и недостатки. Натирание иногда проводят смазочным утюжком. Это специальное приспособление. Для смазок он один, для парафина другой. Иногда процесс натирания повышает температуру. Тогда из мази, в которой содержится фтор, может произойти выделение вредных веществ. Будьте осторожны и осуществляйте уход, пользуясь респиратором. Если защитного прибора нет, используйте для работы хорошо проветриваемое помещение.

Смазка

Разнообразие покрытий

Она принадлежит к «ленивому» типажу, не требующему долгого времени нанесения и усилий. Представлена в следующих видах: аэрозоль, эмульсия, паста и крем. Отрицательный момент заключается в относительно короткой дистанции пробега, на которой действует состав. Пройдя 6-10 километров, вам придется обработать спортинвентарь повторно. Учитывая данный фактор, лыжники-любители не тратят лишнее время, для чего смазывают лыжи непосредственно перед стартом, взяв мазь с собой. Смесь быстро схватывается, буквально за 2 минуты.

Парафин

Это средство считается более качественным. Имея твёрдую форму, он создаёт прочную защиту поверхности снаряжения и держится гораздо дольше. Существует несколько разновидностей. Он, как известно, может быть без фтора, низко фтористым и высоко фтористым. По маркировкам они обозначаются как CH, LF и HF. На выбор вида парафинового средства, как известно, влияет влажность воздуха. Чем выше ее уровень, тем больше процент вещества в смазке. Чаще достаточным бывает использование маркировок CH и LF. Высокофтористая (HF) добавка наносится по желанию при соответствующей погоде.

Для парафина важно соответствие определенной температуре воздуха на улице. Продают его в комплекте, куда входит несколько разновидностей. Для каждого вида указан конкретный температурный диапазон.

Полупластиковые модели

Полупластиковые модели обычно покрыты пластиком исключительно снаружи с целью защиты от износа внутри дерева. Обработка производится идентично, как и для пластиковых лыж, во избежание отдачи назад.

Читайте также:  Перетренированность: симптомы и основные меры борьбы

Дерево обрабатываться исключительно в сухом, чистом виде. Инструкция для обработки парафином (свечи, таблетки):

  1. Уложить лыжи на устойчивую ровную основу.
  2. Удалить загрязнения тряпицей.
  3. Разогреть утюг.
  4. Начать обработку от краев.
  5. Наносить 2-3 капли воска на утюг, расплавить.
  6. Пройтись по всей поверхности, выполняя ровные движения вперед-назад, слегка прижимая к нижней части лыж.
  7. Дождаться застывания слоя воска.
  8. Пройтись скребком.
  9. Вынести снаряжение на холод.

Куда наносят держащую мазь

В зависимости от выбранного типа смазки, отличаются способы ее нанесения. Скользящие варианты наносятся просто на всю поверхность. Накладывание слоя держащего средства требует учета некоторых нюансов.

Они наносятся на так называемую колодку, то есть среднюю часть полотна , от пятки до крепления. Данная область имеет протяженность в зависимости от модели (60-70 сантиметров). После нанесения состав распределяется равномерно при помощи пробки-растирки до момента образования блестящего и ровного слоя. После каждого катания состав рекомендуется смывать.

Применение жидких парафинов

Смазки в жидком виде выпускаются в тюбиках и в баночках. Спреи используются в основном профессионалами в качестве ускорителя. Имеют высокую стоимость. Пасты, эмульсии и гели также популярны среди спортсменов. Это так называемые мази быстрого нанесения. Их возможно намазывать находясь непосредственно на горнолыжном склоне.

С термообработкой

После того, как лыжи очищены от грязи и высушены приступают к парафированию.

Для этого:

  • нагрейте утюжок до 150 градусов;
  • встряхните флакон;
  • нанесите спрей-парафин на скользящую поверхность, разные типы лыж предполагают разное нанесение вещества;
  • горячим утюгом пройдите от носка к пятке;
  • оставьте изделие остывать 10 минут;
  • зачистите слой щеткой, удалив лишний воск.

Эта полезная для лыж процедура выравнивает скользящую поверхность. Для наилучшего результата следует повторить пропарафирование до 10 раз. Это позволит хорошо утрамбовать все неровности воском.

Без термообработки

При отсутствии специального оборудования, а также времени пользуются жидкой смазкой без термообработки. Это менее правильный способ и эффект будет не таким качественным, как при нанесении с термообработкой. Хотя новые разработки позволяют добиться не худшего эффекта, чем при классическом нанесении. Итак, чтобы обработать лыжи при помощи парафина нужно:

  • очистить от грязи и высушить лыжу;
  • пройти по скользящему слою щеткой;
  • тонко нанести слой смазки, если это жидкость, то следует использовать спонж для равномерного нанесения;
  • дать отстояться 3-5 минут;
  • отполировать подушечкой по всей длине;
  • оставить натертые лыжи на 10 минут.