Загадочная температура. Что такое термоневроз и кому он грозит?

Температура тела человека — важный биологический маркер состояния организма. Показатели могут незначительно меняться в течение суток, но при этом не должны выходить за рамки нормальных значений.

Острые инфекционные заболевания

Воспалительный процесс, вызванный инфекционными болезнями (ОРВИ, пневмонией, бронхитом, тонзиллитом, гайморитом, отитом, фарингитом и др.), является наиболее частой причиной субфебрильной температуры, и именно его в первую очередь склонны подозревать врачи при жалобах по поводу температуры. Особенность гипертермии при заболеваниях инфекционной природы в том, что также ухудшается общее состояние здоровья (возникают головная боль, слабость, озноб), а при приеме жаропонижающего средства быстро становится легче.

Острые инфекционные заболевания

Субфебрильная температура у детей бывает при ветряной оспе, краснухе и других детских болезнях в продромальном периоде (то есть до появления других клинических признаков) и на спаде болезни.

Что такое субфебрильная температура

Субфебрильная лихорадка (температура) — это подъем температуры тела всего на несколько десятых долей градуса, который говорит о наличии какого-либо органического заболевания. Также причины повышения температуры нередко связаны с вегетативной системой. Подозрение на органическое заболевание подозревается и тогда, когда больной трудно переносит слабый подъем температуры, плохо себя чувствует, у него появляется озноб, а при ее падении — потливость.

В целях дифференциальной диагностики осуществляется измерение ректальной температуры. При нормальных условиях разница температур, измеренных в подмышечной впадине и в прямой кишке, составляет 0,5С. При органическом заболевании эта разница сохраняется, более того, может даже повыситься. При вегетативной же болезни она меньше 0,5С. Если повышение температуры исчезает под влиянием дачи антибиотика, несомненно, что речь шла об инфекционном заболевании.

Кто подвержен

Психогенный вариант — это больше тема для подростков и людей более старшего возраста. Ведь нагрузки растут. Например, для детей это повышенная ответственность в школе. Большое количество занятий, дополнительные кружки и секции. Происходит обычное переутомление, организм не выдерживает и выдает такую реакцию.

Подобное состояние характерно для людей с истероидным типом личности, тех, кто подвержен ипохондрии, мнительности, тех, кто склонен к разным типам психосоматики. Потому что они первыми реагируют на стресс, а повышение температуры тела — самая простая реакция.

 Как правильно и точно измерить температуру тела в  домашних условиях?

Многие пренебрегают точным измерением, определяя состояние «на глазок», по самочувствию или прикасаясь ладонью ко лбу. Таким «народным» способом правильно оценить ситуацию невозможно.

Температуру можно точно измерить только медицинским термометром, и нужно делать это правильно.

Самым точным способом измерения был и остается обычный ртутный градусник, который можно купить в каждой аптеке. Электронные и инфракрасные аналоги не всегда показывают верные цифры, значения могут расходиться даже в пределах 1° C.

Кожа в подмышечной впадине не должна быть влажной при измерении, влага обычно искажает показания градусника в сторону уменьшения. Необходимое время для точных показаний — не менее 10 минут. Иногда требуется сделать измерения и в правой, и в левой подмышечной впадинах. Полученные цифры могут незначительно расходиться (в норме — до 0,3° C).

Читайте также:  Сыпной тиф: причины, признаки и симптомы, лечение

Температура и невроз

Невроз относится к категории функциональных и обратимых патологических состояний. Оно развивается при нарушениях в функционировании центральной и периферической нервной систем. В некоторых случаях на фоне упадка сил наблюдается снижение температуры до 335 градусов. Но, это может привести и к увеличению показателей.

Гипоталамус – это орган вегетативной нервной системы, который несет ответственность за терморегуляцию в организме. При стойком расстройстве процессов теплообмена говорят о нарушении в работе гипоталамуса. Если инфекционные причины симптома отсутствуют, то это говорит о развитии симптоматики вегетососудистой дистонии, а именно, вегетоневроза.

Температура и невроз

Повышение температуры у пациентов диагностируется при воздействии разнообразных провоцирующих факторов. В детском и юношеском возрасте симптом появляется на фоне вегетососудистой дистонии.

К повышению температуры могут привести нервные перенапряжения и стрессовые ситуации. Если в переходном возрасте наблюдаются нарушения в работе эндокринной системы, что объясняется гормональными перестройками, то это приводит к возникновению признака. Он появляется при эмоциональных и физических перегрузках. Причиной патологического процесса может стать железодефицитная анемия.

В группе риска находятся пациенты с определенными личностными качествами и подростки. При эмоциональной уязвимости и чрезмерно слабой нервной системе у пациентов диагностируется возникновение субфебрильной температуры. Она появляется при наследственной предрасположенности. Если у близких родственников пациента наблюдался патологический процесс, то он находится в группе риска. У представительниц слабого пола симптом развивается в период беременности, что объясняется гормональным дисбалансом.

Температура и невроз

Существует множество причин и провоцирующих факторов, при которых наблюдается повышение температуры. Именно поэтому человеку нужно внимательно относится к своему здоровью.

Субфебрилитет: что способствует появлению, лечение и профилактика

Субфебрилитет — увеличение температуры тела на постоянной основе до уровня от 37 до 38 градусов по Цельсию на срок от пары недель до нескольких лет. Развивается во время борьбы организма с различными заболеваниями. Симптом требует консультации терапевта.

Симптом сопровождает болезни разных типов. Врачи классифицируют следующие причины повышения температуры у детей и взрослых:

  • недостаток физической активности;
  • слабая иммунная система;
  • инфекционные заболевания;
  • ревматическая лихорадка, подразумевает воспалительный процесс соединительной ткани сердечной системы и суставный тканей. Организм увеличивает температуру для уничтожения инфекции, однако возбудитель не погибает;
  • заболевание Аддисона;
  • постоянные стрессы;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • злокачественные новообразования;
  • у взрослой женщины стойкое повышение температуры тела развивается при нарушении гормонального фона в период вынашивания ребенка;
  • токсоплазмоз, вызванный попаданием в кровь токсоплазма. Возможна передача паразитов от домашних животных или продуктов питания. Сопровождается ухудшением аппетита, приступами мигрени. Повышенная температура тела не исчезает после приема жаропонижающих препаратов;
  • туберкулёз, подразумевает инфекционное поражение легких, половой и мочевыделительной системы. Сопровождается нарушением терморегуляции, уменьшением аппетита, хронической усталостью;
  • синдром приобретенного иммунодефицита;
  • болезни эндокринной системы;
  • заболевания крови;
  • распространенные вирусные заболевания, такие как ОРВИ, бронхит, отит, ОРЗ;
  • бруцеллез, приобретенный во время контакта с животными;
  • длительное использование лекарственных препаратов;
  • аутоиммунные болезни;
  • обострение хронических заболеваний;
  • сепсис;
  • поражение центральной нервной системы;
  • хроническая усталость;
  • черепно-мозговые травмы;
  • незаживающие язвы людей преклонного возраста и диабетиков;
  • воспаления мочеполовой системы;
  • ВИЧ, сопровождается повышенной температурой вместе с болезненными ощущениями в суставных и мышечных тканях. Возможна сыпь. Заболевание характеризуется увеличенными лимфоузлами.
  • вирусный гепатит, развивается при интоксикации организма, поражении печеночных клеток. Характеризуется хронической усталостью, болью в суставных тканях, пожелтением кожных покровов, чувством тяжести в животе после приема пищи;
  • заболевания щитовидной железы, подразумевают ускоренный обмен веществ. Сопровождаются длительным субфебрилитетом, невозможностью переносить высокие температуры, постоянным чувством тревоги, раздражительностью, рассеянностью;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • болезни полости рта;
  • артрит;
  • аллергия.

В зависимости от показателей температуры тела выделяют несколько видов лихорадок:

  • перемежающийся — периодическое снижение показателя на 1 градус по Цельсию с дальнейшим повышением, которое удерживается на протяжении пары дней;
  • ремиттирующий — изменения температуры тела в течение суток на 2 и более градуса;
  • волнообразный — чередование перемежающейся или ремиттирующей лихорадки со здоровой температурой тела равной 36,6 градусам по Цельсию;
  • постоянная — почти полное отсутствие изменений температуры, возможны колебания меньше чем на 1 градус.

Существует лихорадка, причины которой выяснить не удается. Её сопровождает постоянное увеличение температуры тела минимум до 37,5 градусов на протяжении 21 дня и более. Подразделяют на следующие типы:

  • классический — характеризуется трудностью постановки диагноза из-за нетипичных инфекционных болезней атипичной формы;
  • госпитальный — проявляется в течение суток после помещения пациента в больницу;
  • лихорадка на фоне ослабления иммунной системы;
  • ВИЧ-ассоциированный.
Субфебрилитет: что способствует появлению, лечение и профилактика

К какому врачу обратиться

При появлении стойкой субфебрильной температуры обращайтесь к терапевту. Врач выяснит причину субфебрилитета и, при необходимости, направит на консультацию к другим специалистам.

Читайте также:  Аскаридоз у детей: как проявляется и лечится глистная инвазия?

Последствия

Если своевременно не вылечить причину развития повышенной температуры, увеличивается риск прогрессирования следующих осложнений:

  • нарушение координации;
  • слабость мышечных тканей;
  • судорожные сокращения мышц;
  • нарушение работы органов половой системы;
  • хронические стрессы;
  • депрессивный синдром.

Избежать осложнений и предотвратить возникновение повышенной температуры, удастся, соблюдая следующие рекомендации:

  • спать не менее 8 часов ежедневно;
  • избегать загрязнённой окружающей среды;
  • придерживаться меню с высоким уровнем клетчатки, включить больше фруктов и овощей, отказаться от употребления консервированных продуктов;
  • избегать переохлаждений;
  • придерживаться дробного режима питания, есть не менее 5 раз в день небольшими порциями;
  • соблюдать правила гигиены;
  • ежедневно заниматься физической культурой;
  • отказаться от употребления спиртосодержащих напитков;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • раз в год проходить профилактический осмотр у врача;
  • раз в 6 месяцев пропивать курс витаминов;
  • своевременно лечить вирусные болезни;
  • при обнаружении постоянной повышенной температуры длительный промежуток времени обратиться к врачу.

Что ждать от окрепшего иммунитета и как ему помочь победить воспаление

Поскольку причиной субфебрильной температуры является вялотекущий воспалительный очаг, то он при окрепшем иммунитете начинает себя активно проявлять в виде болевых ощущений, появления различных, часто гнойных, выделений и — самое главное — температура подымается выше 38 градусов. Это очень благоприятные симптомы — они показывают, что ваш иммунитет справляется с заболеванием через его обострение.

При температуре выше 38 градусов наш иммунитет даёт команду вырабатывать вещество, которые намного лучше любого синтетического антибиотика убивает инфекцию и называется оно — интерферон.

Необходимо понимать, что сейчас болезнь из скрытой фазы перейдёт в активную и вам около пяти дней придётся болеть при высокой температуре, которую нельзя сбивать, иначе через некоторое время повышенная температура вернётся опять. Пусть вас радует осознание того, что таким образом из вас выходит скрытая хворь.

В этот период может быть головная боль, слабость, сильное потоотделение, ноющая боль в мышцах и суставах. На лицо — классическое обострение.

Как помочь организму и не заработать осложнение

Поскольку иммунные клетки нацелены интенсивно убивать инфекцию, то в организме будет наблюдаться кровь, временно зашлакованная токсинами и мертвыми чужими болезнетворными клетками. Ваша помощь состоит в том, чтобы помочь организму вывести их естественным путём как можно быстрее и не дать отложиться в некоторых тканях и суставах, так как это может привести к осложнениям.

Ваша задача:

1. Придерживаться постельного режима, пока будет высокая температура. Облачиться в хлопчатобумажную пижаму и укутавшись, добросовестно потеть. Причём температура в комнате должна быть прохладной.

Что будет, если нарушить? Осложнение на тот орган, который в период обострения будет интенсивно работать (суставы, глаза, уши).

2. Употреблять много жидкости, чтобы естественным путём — через почки и потовые железы вывести растворимые токсины. Лучшее питьё — в виде компотов и травяного чая. Почему лучше пить компот, а не чистую воду и сколько воды нужно пить в день узнайте, пройдя по ссылке. Здесь есть важный нюанс: исключить потогонные настои трав, которые содержат естественный аспирин — липа, калина, малина и другие. Потогонные чаи снижают температуру, аспирин перекрывает работу почек. Жидкость выходит потовыми железами, но большая её часть останется в виде грязной лимфы и заляжет где-то в организме, создавая в будущем основу для хронических болезней.

3. Не пить ни аптечный, ни природный аспирин, не сбивать температуру, так как это угнетает иммунитет, что может вызвать аутоиммунные заболевания.

4. В период обострения необходимо организовать повышенное движение жидкости в межклеточном пространстве для более полного вымывания токсинов. Поэтому именно в такой период буквально «пьём, как лошадь» — до 5 литров жидкости с мёдом и лимоном. Причём пьём понемножку, но часто. Таким образом можно заставить максимально работать мочеполовую систему и систему потоотделения, что даст возможность естественным путём вывести токсины болезнетворных бактерий, ликвидировать скрытый очаг воспаления, который генерировал субфебрильную температуру и не создать залежи «грязи» в организме для будущих хронических болезней.

Читайте также:  Анализ на энтеробиоз — как сдавать ребенку младше года

Если у вас вдруг температура стала выше, чем 39 градусов — начинайте интенсивно пить различные компоты и настои, так как подобная температура наблюдается при недостаточном количестве питья, не работает система охлаждения организма.

Если выполнить все перечисленные действия, то вы благополучно избавитесь от скрытого очага воспаления, а значит — и повышенной температуры. Как бонус — увеличение защитных сил организма.

А теперь рассмотрим повышенную температуру у детей и женщин, а также её появление при определённых болезнях.

Температура без признаков простуды

Бывает так, что температура держится на достаточно высоком уровне, но никаких признаков ОРВИ не наблюдается. Это может свидетельствовать о наличии разнообразных, достаточно серьезных заболеваний, которые могут не иметь никакого отношения к вирусным.

Температура может сопровождаться разными симптомами: слабостью, ознобом, резью в глазах, ломотой в теле.

Высокая температура может быть вызвана разными заболеваниями, не только попаданием в организм вируса ОРВИ:

  • Бактериальные причины, к примеру, менингит, тонзиллит, пиелонефрит;
  • Инфекции: ВИЧ, тиф, туберкулез;
  • Паразитарные и грибковые поражения: кандидоз, малярия, мононуклеоз;
  • Онкология: лейкимия, лимфомы, опухоли;
  • Системные воспаления: волчанка, артрит, ревматизм.

Именно по этой причине, если есть высокая температура без других сопутствующих признаков, то это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

В этом случае необходимо не раздумывая обратиться к врачу, ведь только он может провести необходимые исследования, назначить анализы и точно поставить диагноз. В таком случае лучше не откладывать обследование.

Всегда ли опасна субфебрильная температура?

Независимо от комплекса причин, вызвавших изменение температурного режима тела человека, возникает закономерный вопрос о необходимости лечения. Так, во всех случаях данное состояние опасно и требует незамедлительных мер лечения. Что же делать? Этим вопросом задаются не только сами пациенты, но и лечащие врачи.

Кроме того, в ходе измерений, стоит проверить исправность градусника, особенно если прибор электронный. Всегда следует проверять его показатели дополнительно при помощи ртутного градусника или второго электронного прибора.

Всегда ли опасна субфебрильная температура?

В вышеперечисленных ситуациях повышение температурных показателей не является опасным, а состояние проходит самостоятельно, без медикаментозной терапии.

Частые вопросы

Может ли повышенная температура держаться у подростка?

Вполне, особенно если ему от 10 до 12 лет. В этом возрасте система терморегуляции несовершенна и продолжает формироваться. Сосуды просто не успевают среагировать на температурные колебания, поэтому возникает длительный субфебрилитет. У детей он может сохраняться до 3-х недель.

Кто больше всех рискует получить температурный хвост после Covid-19?

Те, кто не сбавляет темп и продолжает трудиться, не соблюдая щадящий или постельный режим, в зависимости от тяжести болезни. Часто такое пренебрежение к своему здоровью заканчивается разными осложнениями и затяжным выздоровлением.

Температурный хвост редко угрожает людям, ведущим здоровый образ жизни, и спортсменам. Укреплению иммунитета способствуют закаливающие процедуры, посещение бассейнов, бань и саун, а также контрастный душ.

Все это благотворно влияет на систему терморегуляции, и организм лучше приспосабливается к температурным перепадам. Кроме того, спортивные и закаливающие занятия облегчают процессы переключения с периферического кровообращения на центральное и наоборот.

Стоит отметить, что у женщин температура после коронавируса сохраняется на какое-то время чаще, чем у мужчин.

Есть ли четкие критерии температурного хвоста?

Типичный признак – субфебрилитет, причем без других ярких симптомов. Допускается легкая слабость и недомогание. Продолжительность хвоста более 10 дней требует врачебной консультации.

Источник