Как лечить дисбактериоз кишечника у взрослых

Симптомы дисбактериоза кишечника у женщин могут приносить массу неудобств и мешать радоваться жизни. Нужно выяснить из-за чего возникает это состояние и как бороться с недугом.

Терапия при дисбактериозе

Лечение дисбактериоза кишечника всегда комплексное и в большей мере направлено на устранение причины заболевания и восстановление нормальной микрофлоры.

В лечение входят:

Терапия при дисбактериозе
  • Использование медикаментов.
  • Соблюдение рациона питания.
  • Использование народных методов по восстановлению баланса микрофлоры.

Лечение должно быть сбалансированным по всем параметрам и подобрано лечащим врачом. Какие меры должны будут приниматься женщиной для лечения дисбактериоза, врач решит исходя из причины болезни и степени запущенности состояния.

Чем опасен дисбактериоз? – Здоровье – Домашний

По данным Всемирной организации здравоохранения, наш иммунитет напрямую связан с микрофлорой кишечника. Ее нарушения также часто оказываются первопричиной многих хронических заболеваний, от нарушений пищеварения до бактериального вагиноза.

И в этом ничего удивительно, если учесть, что в кишечнике взрослого человека «живет» более 400 различных микроорганизмов. До 98% процентов из них – так называемые полезные : бифидо- и лактобактерии и бактериоиды.

Но если вдруг их количество снижается (а причин этому может быть много: прием антибиотиков, заболевания желудочно-кишечного тракта, неправильное питание, стрессы и пр.) – их место начинают занимать «вредные».

По законам равновесия: симптомы дисбактериоза

В Международном классификаторе заболеваний человека диагноза «дисбактериоз» нет. Врачи предпочитают определение «дисбиоз», то есть нарушение равновесия.

Типичные симптомы дисбиоза (дисбактериоза) кишечника –  повышенное газообразование и колики в кишечнике, нарушение его перистальтики, чувство тяжести после еды, отрыжка, изжога… Очень часто причиной аллергических кожных реакций или даже прыщей оказывается та самая война миров, которая происходит в кишечнике.

Причем, по некоторым данным, «легким» и практически бессимптомным дисбактериозом кишечника первой степени, при котором наблюдается небольшое уменьшение количества «полезных» бактерий без особого увеличения «вредных» страдает до 90% жителей Планеты.

Сильного дискомфорта «легкий» дисбактериоз не вызывает, однако при нем часто наблюдается ухудшение состояния кожи, плохо усваиваются витамины и микроэлементы, страдает иммунитет, особенно противовирусный.

Наш кишечник отвечает не только за усвоение питательных веществ и выведение непереваренных остатков с токсинами, в нем еще и формируются клетки лимфатической системы, и эта защитная роль, пожалуй, его основная роль в человеческом организме. При «проблематичном питании» с избытком жиров, углеводов, консервантов, красителей и других химических добавок, на фоне стрессов и плохой экологии нарушаются все функции кишечника

Дисбактериоз: профилактика и лечение

Для определения количественного и качественного состава флоры кишечника обычно требуется бактериологический анализ. В сложных случаях делается биопсия слизистой кишечника и проводится специальный дыхательный тест.

Если помимо дисбактериоза имеются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта – гастроэнтерологи сначала рекомендуют заняться ими. Если нет необходимости в антибиотиках и других сильнодействующих лекарствах, для лечения дисбактериоза обычно используют пребиотики и пробиотики.

Первые создают в кишечнике благоприятную среду для «хороших» бактерий, а вторые «заселяют» его ими. Иногда к ним добавляются сорбенты (полифепан, уголь и пр.), способствующие более быстрому выведению уничтоженных вредных организмов и токсинов.

И, конечно, врач обязательно посоветует внимательно следить за питанием. Ведь дисбиоз кишечника относится к тем заболеваниям, которые часто «возвращаются» и которые легче предупредить, чем лечить.

Диета при дисбактериозе: следим за рационом

Правильное питание – самая важная составляющая профилактики дисбактериоза. С его помощью достаточно легко корректируется самая частая – первая степень – дисбиоза кишечника.

Полезны натуральные пребиотики и сорбенты: цельнозерновые продукты, каши и крупы, проростки, отруби, свежие овощи и фрукты. Самые лучшие природные пробиотики – кисломолочные продукты, причем чем меньше срок их годности – тем больше в них «живых» бактерий.

Читайте также:  Запах изо рта причины и лечение у взрослых желудок

Натуральные антибиотики – это, в первую очередь, лук и чеснок.

В Японии при лечении и для профилактики дисбактериоза врачи рекомендуют так называемое «функциональное» (лечебное) питание», подразумевающее употребление продуктов с повышенным количеством бифидо-и лактобактерий, бифидогенными добавками и пр. Это могут быть специальные сыры или кисломолочные продукты типа нашего ацидофильного кефира.

Диета при дисбактериозе: долой со стола

Фастфуд, соления, копчености, маринады, консервы, обилие жирного и соленого способствует уменьшению количества полезных бактерий к кишечнике.

Также при нарушениях микрофлоры кишечника рекомендуют свести к минимуму простые углеводы (картофель, выпечка, каши быстрого приготовления, сладости и пр.

) и ограничить количество продуктов, стимулирующих повышенное газообразоваие (в первую очередь это сладкие фрукты, бананы, виноград, бобовые).

Лечение

Беременность – особый период жизни. Женщина становится капризной, требует повышенного внимания. Даже если анализы в порядке, требуется быть начеку, не допуская развития дисбактериоза. Первым шагом становится составление правильного рациона. Включите в меню необходимые сложные углеводы для питания микрофлоры. Примите во внимание простой факт: тотальное лечение невозможно.

Лечение

Беременность требует особого подхода к диете. Прилагаем список продуктов, не заменяющих лечение, но создающих благоприятные условия для поддержания биоты на стабильном уровне. Дополните диету приёмом бактериальных препаратов, победив дисбактериоз кишечника при беременности.

Лечение
  • Инулин. Вид клетчатки улучшает всасывание кальция, требуемого молодым мамам. В качестве источника широко рекламируется цикорий. Содержится и в чесноке. Если не нравится резкий запах, ешьте бананы, артишок, корень одуванчика.
  • Раффиноза является питательной средой взращивания бифидобактерий, основного содержимого йогурта. Чтобы микроорганизмы прижились в ЖКТ, нужна питательная среда. Потребляйте в больших количествах горох и фасоль.
  • Пектин обладает стимулирующим действием, усиливает выработку желудочного сока. Содержащие пектин продукты проявляют эффект абсорбции (поглощения вредных веществ). Хорошими источниками являются яблоки, морковь (пюре полезно младенцу). Потребляйте чернику, абрикосы.
  • Галактоолигосахариды способствуют формированию штаммов бифидобактерий. Трудность в том, что максимальное число указанных веществ содержит женское молоко. Детские смеси из аптеки станут неплохой заменой. На этикетке должна присутствовать информация о содержании веществ в составе.
  • Фруктоолигосахариды сопутствуют инулину, встречаются в крупах, хлебе, репчатом луке и кукурузе. Играют роль питательной среды для бифидобактерий.
  • Прочие пищевые волокна отыскивайте в списке составляющих, на упаковке помечается, как клетчатка. Богаты ею отруби.
Лечение

Не каждый продукт понравится будущей маме, но лечение редко бывает приятным. Горох и фасоль нельзя заменить. Чеснок, лук достаточно перетереть в пюре, смешать с коровьим молоком, устраняя неприятный запах.

Лечение

Дополнительные препараты посоветуют в ближайшей клинике: Смекта, Хилак Форте, прочие.

Лечение

Лечение

Причины возникновения дисбактериоза степени

Такое заболевание возникает по причине неправильного питания, хронических болезней желудочно-кишечного тракта, а также приема определенных антибиотиков. Дисбактериоз первой степени у взрослых способствует потере бифидобактерий в 2 раза.

Симптомы могут и не проявляться. Самый заметный признак появления 1 стадии дисбактериоза — это изменение цвета кала.

Если дисбактериоз 1 степени был выявлен на раннем этапе развития, то терапия должна быть моментальной, чтобы избежать осложнений.

Терапия проводится в четыре этапа:

  1. Кишечник очищается от вредных бактерий. Назначаются лекарства: Пенициллин или Тетрациклин.
  2. Заселение полезных бактерий для восстановления микрофлоры кишечника.
  3. Поддержка восстановленного баланса в течении определенного времени. Иначе заболевание будет прогрессировать.
  4. Восстановление функций кишечника и корректировка иммунитета.

Для избавления от дисбактериоза 1 степени необходимо применение пребиотиков, правильного питания и витаминов.

Пробиотики и пребиотики

Средства применяются для восстановления нормального баланса микрофлоры. Это наиболее важный, продолжительный и трудный этап лечения дисбактериозах кишечника у взрослых.

Пробиотики

Препараты содержат живые культуры бактерий, представляющих нормальную микрофлору кишечника человека.

  1. Монокомпонентные – содержат одного представителя облигатной (постоянной) или сопутствующей микрофлоры (Лактобактерин, Колибактерин, Бифидумбактерин). Лечение длится 1-1,5 месяца.
  2. Поликомпонентные – включают несколько представителей постоянной или сопутствующей микрофлоры (Линекс, Бифиформ, Бификол). Средняя длительность курса – 14 дней.
  3. Комбинированные – помимо облигатной и сопутствующей флоры, в их состав входят также вещества с иммуномодулирующими свойствами (Бифилиз, Аципол). Лечение длится от 10 до 14 дней.
  4. Антагонисты – такие бактерии не относятся к постоянной флоре, однако могут подавлять рост условно-патогенной микрофлоры (Бактиспорин, Бактисубтил, Энтерол). Максимальная длительность лечения – 1 неделя.
  5. Синбиотики – являются комбинацией облигатной флоры и пребиотика (Ламинолакт, Мальтодофилюс, Бифидобак). Курс длится минимум 21 день.
Читайте также:  Анализ кала на дисбактериоз и копрограмма: в чем отличие?

В задачу пробиотиков не входит колонизация кишечника. Они подавляют рост факультативной флоры, конкурируя с ней, и восстанавливают нарушенное равновесие.

Пребиотики

В состав этих препаратов входят питательные вещества, которые не усваиваются в верхних отделах ЖКТ. Они ферментируются флорой толстого кишечника, стимулируют его естественное заселение полезными микроорганизмами, препятствуют размножению патогенной микрофлоры (Лактулоза, Лактусан, Галактоза. Инулин, изомеры фруктозы, Дюфалак, Хилак форте).

Современная фармакологическая промышленность очень богата лекарственными средствами, способствующими установлению равновесия микрофлоры кишечника. К таким препаратам относят пробиотики и пребиотики, в состав которых включены либо сами живые микроорганизмы, либо продукты их жизнедеятельности.

Для стимуляции естественного роста полезных бактерий гастроэнтерологи назначают пребиотики — это вещества, поступающие в организм вместе с пищей немикробного происхождения, они не перевариваются, но призваны стимулировать развитие нормальной микрофлоры, поскольку для облигатной, полезной флоры они служат питательной средой.

Пробиотики и пребиотики

Пребиотики не только способствуют улучшению обменной активности естественной микрофлоры, но и подавляют размножение болезнетворных бактерий, организм их не отторгает. В отличие от пробиотиков они не нуждаются в особых условиях хранения и  специальной упаковке. К пребиотикам относят:

  • Неперевариваемые дисахариды — это Лактулоза (Нормазе, Дюфалак, Гудлак, Прелакс, Лактусан), Лактитол (Экспортал), ЖКТ транзит пребиотик (в состав входит фруктоолигосахариды, экстракты артишока, лимона и зеленого чая), молочные кислоты — Хилак форте.
  • Эти вещества находятся в натуральных продуктах: в злаковых — кукурузе, цикории, луке и чесноке, а также в молочных продуктах.

Средства содержат высушенные, но живые бактерии, которые положительно влияют на работу кишечника. Целебный порошок находится в капсулах, которые полностью растворяются, минуя желудок, секрет которого способен уничтожить микроорганизмы.

Лекарственные средства данной категории подразделяют на несколько групп:

  1. Монокомпонентные. В составе один штамм — бифидобактерии, колибактерии, лактобактерии. Популярные препараты — Бифидумбактерин, Колибактерин, Лактобактерин.
  2. Поликомпонентные. Присутствует несколько видов. Представители этого типа — Бифиформ, Линекс, Бификол.
  3. Комбинированные. Состав дополнен комплексом иммуноглобулинов и питательной средой. Часто назначают такой препарат от дисбактериоза, как Бификол или Риофлора Иммуно.
  4. Синбиотики. Медикаменты сочетают качества пробиотика и пребиотика — Ламинолакт, Бифидобак, Мальтодофилюс.К данной группе лекарственных средств относятся условно и антагонисты, так как подавляют жизнедеятельность патогенов — Энтерол, Бактисубтил, Бактиспорин.

Такое средство от дисбактериоза кишечника содержит питательную основу, благоприятно влияющую на размножение и развитие полезных бактерий, способно связывать и выводить с каловыми массами токсины. Компоненты медикаментов не усваиваются верхними отделами пищеварительного тракта.

Для устранения дисбаланса микроорганизмов рекомендуют следующие препараты:

  • Лактулоза, Гудлак, Нормазе, Лактусан, Экспортал — в составе неперевариваемые дисахариды.
  • ЖКТ Транзит пребиотик — присутствуют экстракты лимона, артишока, зеленого чая, фруктоолигосахариды.
  • Хилак Форте — содержит молочные кислоты.

Профилактика дисбактериоза

Вылечившись от дисбактериоза, женщина не получает гарантий, что недуг не проявится снова.

Кишечная бактериальная среда нестабильна и очень чутко реагирует на любые факторы внешнего воздействия.

В основе профилактических мер дисбаланса бактерий кишечника является переход на здоровое питание, поскольку именно неправильная пища является главным провокатором дисбактериоза. Чтобы минимизировать риск повторного развития дисбактериоза, следует избегать своевольного приёма антибиотиков, а также не затягивать с лечением болезней ЖКТ и иммунной системы.

Диета при дисбактериозе

Как лечить дисбактериоз кишечника? При легкой степени дисбаланса в микрофлоре кишечника, может быть достаточно устранения этих причин с помощью рационального питания, приема пребиотиков или пробиотиков.

При тяжелом нарушении одновременно с комплексной антимикробной терапией также показано диетическое питание. Основные правила:

  1. Продукты парят, варят, запекают, тушат. Никакой жарки!
  2. Пьют много жидкости, преимущественно чистой воды. При поносах помогает от обезвоживания, запорах – размягчает сбитые каловые массы.
  3. Еда сбалансированная, богатая продуктами, содержащими белки, углеводы, растительные жиры, минералы, витамины, необходимые для полноценного функционирования организма.
  4. Убирают продукты, раздражающие желудочно-кишечный тракт, обладающие слабительным или закрепляющим действием.
  5. Отказываются от продуктов, вызывающих газообразование, брожение, гниение.
  6. Убирают соусы, острые пряности, копчености, маринады, крепкий алкоголь. Нет фаст-фудам, полуфабрикатам, еде всухомятку, на ходу. Наваристые бульоны, кондитерские изделия, выпечка, цельное молоко, крепкий чай под запретом.
  7. Употребляют продукты, создающие благоприятные условия для размножения полезных бактерий. Ставят упор на кисломолочные изделия (кефир, простоквашу, йогурт, ацидофильное молоко), продукты, богатые растительной клетчаткой.
  8. Отказываются от свежих овощей, фруктов. Предпочтительна любая термическая обработка. Печеные яблоки – отличный десерт, богатый витаминами, полезными элементами.
  9. Употребляют пищу регулярно, каждые 2,5-3 часа небольшими порциями. Нельзя допускать длительных промежутков между едой.
  10. Температура пищи должна быть приятной, теплой. Нельзя есть горячее, слишком холодное.
Читайте также:  Гастроэнтерит - симптомы, лечение, причины и профилактика

Соблюдение диеты – важное условие для успешного лечения дисбактериоза у взрослых и детей. Потребление пищи не ограничивают, изменяют ее состав. Сбалансированный рацион, правильно приготовленная еда помогут восстановить нехватку витаминов, повысить гемоглобин, нормализовать пищеварение, полноценное выведение желчи.

Поражение органов

  • Глаза. Сухость, боль, чувствительность к свету, покраснение белочной части глаза и нарушение зрения — все это может быть результатом ревматоидного артрита.
  • Рот. Раздражение десен или инфекция могут возникнуть в результате пересыхания рта. Симптомы в глазах или во рту также могут быть связаны с другим аутоиммунным заболеванием, называемым синдромом Шегрена, которое может развиваться у некоторых пациентов с ревматоидным артритом или возникать отдельно. При синдроме Шегрена иммунная система атакует железы, производящие слезы и слюну, вызывая сухость глаз и сухость во рту.
  • Кожа. У некоторых пациентов с ревматоидным артритом под кожей появляются шишки. Эти опухоли, называемые ревматоидными узелками, обычно образуются над суставами, пораженными болезнью.
  • Кровеносные сосуды. В некоторых запущенных случаях ревматоидного артрита может развиться другое заболевание, называемое ревматоидным васкулитом. Он характеризуется воспалением и сужением кровеносных сосудов, о чем может свидетельствовать сыпь на коже; ямки на коже кончиков пальцев; язвочки вокруг ногтей; и онемение, покалывание и боль в пальцах. Это состояние может привести к более высокому риску инсульта, болезни сердца и проблемы с почками.
  • Кровь. Уровень красных кровяных телец, называемых эритроцитами, может упасть при ревматоидном артрите, что приведет к анемии.
  • Легкие. Ревматоидный артрит может вызвать рубцы и узелки в легких. Это также называется ревматоидным заболеванием легких, оно может развиться как осложнение РА и вызвать одышку, слабость, сухой кашель, повышенная утомляемость и непреднамеренное похудание.

5 мифов об артрите, в которые вы все еще верите Читать полностью

Болит шея: 3 признака артрита и эффективные методы его лечения Читать полностью

Псориатический артрит: диагностика и лечение заболевания Читать полностью

Ученые: рыба поможет справиться с ревматоидным артритом Читать полностью

Профилактика кишечного дисбактериоза

Чтобы предотвратить появление дисбактериоза, необходимо придерживаться следующих принципов:

  • применение антибактериальных препаратов строго по назначению лечащего доктора;
  • правильное и сбалансированное питание;
  • здоровый и активный образ жизни;
  • своевременная терапия заболеваний, которые могут стать причиной дисбактериоза;
  • соблюдение личной гигиены.

Лечением дисбактериоза должен заниматься исключительно специалист. При выявлении у себя симптомов, характерных для данного патологического состояния, настоятельно рекомендуем обратиться к врачу-терапевту, который по необходимости направит вас на консультацию к врачу-гастроэнтерологу.

Оставляйте свои отзывы о препаратах для лечения дисбактериоза в комментариях под данной темой.

[morkovin_vg video=”Io6oseAMTXM;Ojpdh–dQn4″]

Также будем благодарны, если вы расскажете нам, что стало причиной вашего дисбактериоза, как он проявлялся, какими методами лечения и препаратами вам удалось его победить.

Профилактика

В качестве профилактики проявлений дисбактериоза рекомендовано:

  • своевременно лечить простудные заболевания под контролем врача, правильно принимать антибиотики;
  • ввести в рацион продукты, содержащие полезную микрофлору (кисломолочные, капуста, бобовые, отрубной хлеб и другие);
  • вовремя вводить прикормы;
  • гулять на свежем воздухе;
  • оздоровлять ребенка в санаториях не реже 1 раза в год;
  • поддерживать хорошую психологическую среду.

Термин дисбактериоз активно поддерживается фармацевтическими компаниями, в средствах массовой информации, хотя это понятие не используется в странах западной Европы и США. В международной классификации болезней такого заболевания просто не существует.