Высокое верхнее давление при нормальном нижнем причины и что делать

Недуг, о котором пойдет речь, многолик. Высокое давление и все, что с ним связано — тема нашей сегодняшней беседы.

О чем говорит повышенный показатель верхнего давления

Если у человека отмечается высокое систолическое давление при нормальном диастолическом, это значит, что снижена растяжимость основных артерий, прежде всего, аорты.

Главная задача аорты – прием и подавление силы сердечного выброса, она происходит за счет собственной эластичности. Далее кровь идет по организму.

В случае, когда стенки главной аорты становятся слишком жесткими, то требуется иное давление для выталкивания крови из сердца. В результате показатели систолического показателя повышаются, при этом нижнее давление находится в пределах нормы.

Не терпите высокое давление

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды…

>Если верхний показатель на тонометре повышен при нормальном нижнем, значит, имеются нарушения сердечной деятельности, наблюдаются патологии артерий.

Лечение медикаментами

Чтобы быстро понизить артериальное давление, необходимо принять таблетки, которые прописал терапевт. Самостоятельно лучше не подбирать себе лекарства, так как они имеют сильное действие и могут навредить организму при отсутствии патологии.

Медикаменты, которые понижают систолическое давление:

  • Мочегонные. Выводят лишнюю жидкость из организма, тем самым уменьшая верхний показатель АД;
  • Антагонисты кальция. Снимают спазмы сосудов, расслабляют их;
  • Бета-блокаторы. Назначаются в легкой степени ИСАГ для самостоятельного лечения. Блокируют особые рецепторы, отвечающие за сокращение сосудистой стенки;
  • Ингибиторы АПФ. Угнетает деятельность ферментов, которые отвечают за спазм сосудов;
  • Седативные препараты. Используются для успокоения нервной системы, которая при определенных состояниях вызывает повышение систолического давления.

Лечение вторичной изолированной гипертензии более сложное. Помимо снижения давления, оно должно быть направлено на устранение первичного заболевание, которое вызвало повышение АД.

Перечень медикаментов, назначаемых, когда систолическое давление повышается регулярно:

  • Настойка валерианы. Расслабляет сосуды, минимизируя воздействие потока крови на них. Медленно снижает показатели СД до границы нормы;
  • Каптоприл. Блокирует особые вещества, которые заставляют артерии сжиматься. Позволяет быстро сбить верхние показатели АД;
  • Фуросемид. Стимулирует ускоренное мочевыделение уже через 15-20 минут после приема. Действует быстро, уменьшая объем крови в сосудах. Не рекомендуется для продолжительного применения из-за того, что лишает организм полезных солей и минералов. Обычно используется в качестве экстренной помощи, когда систолическое давление повышается до критических показателей;
  • Метопролол. Угнетает работу рецепторов, расположенных в сосудах, которые повышают их тонус. Таким образом артерии расслабляются;
  • Верапамил. Мягкое мочегонное лекарство. Действует на образование мочи в почечных лоханках, ускоряя этот процесс. При умеренном приеме не вымывает из организма полезные вещества;
  • Нифедипин. Воздействует на кальциевые канальцы в стенках сосудов. Часто назначается, когда верхнее давление высокое, а нижнее нормальное;
  • Беталок. Уменьшает систолическое АД, предотвращает развитие сердечных осложнений.

Причина повышения диастолического АД

Если повышается нижний показатель артериального давления, а верхнее нормальное, причины могут скрываться в нескольких факторах. Важно знать, от чего может измениться состояние больного и по возможности исключить все провоцирующие причины.

  1. Большое количество продуктов, в состав которых входит большое количество жира животного происхождения. Жир быстро скапливается на стенках кровеносной системы, что в несколько раз сужает просвет сосудов.
  2. Большое количество соленых продуктов в рационе, так как соль снижает тонус артериальных и венозных стенок.
  3. Наличие вредных привычек в виде алкогольной продукции и никотина. По имеющимся данным, примерно 90% заболевших изолированной артериальной гипертензией часто курят и периодически употребляют спиртосодержащие напитки.
  4. Высокий индекс массы тела и выраженное ожирение. Из-за большого количества жира в организме сердце и сосуды работают с большой нагрузкой. В итоге это изменяет тонус стенок артерий и вен, что приводит к повышению артериального давления.
  5. Постоянное угнетенное состояние, что отрицательно сказывается на состоянии сердца. Оно испытывает стресс, то учащается, то понижается пульс, что в итоге изнашивает сосуды и мышцу миокарды.
  6. Воспаление внутренних органов. На показатели артериального давления чаще всего оказывают воздействие проблемы воспалительного характера в почках и сердечной мышце.
  7. Заболевания почек и надпочечников. Они не дают органам нормально очищать кровь, скапливается большое количество токсинов, и начинает возрастать АД. Могут появиться симптомы интоксикации и отказа почек.

При наличии нескольких провоцирующих факторов к развитию патологии, стоит понимать, что это значит для больного и чем чревато в будущем. Если не снизить риск, почти в 100% случаев больной столкнется с проблемами сердца и артериального давления уже в молодом возрасте.

Читайте также:  Ревматизм сердца: что это такое, симптомы и лечение

Внимание! Для пациента опасно не только повышение АД, но и низкое диастолическое давление. В обоих случаях следует четко определить причины нарушения во избежание инфарктов, брадикардии, инсульта, тромбозов и иных нарушений.

Способы понижения в домашних условиях

Для того, чтобы эффективно бороться с проявлениями гипертонии, можно воспользоваться нижеперечисленными способами.

Дыхательные упражнения

Дыхательными упражнениями возможно быстро понизить артериальное давление на 20, а то и 30 единиц.

Для выполнения упражнений принять позу — присесть на стул, выпрямить спину, расслабиться, руки положить на колени, ноги расставить.

После выполнять следующие действия:

  1. Сделать четыре глубоких вдоха, и выхода через нос.
  2. После нужно четыре раза подряд вдохнуть через нос, а выдохнуть через рот.
  3. Затем последующее упражнение выполняют следующим образом: четыре раза сделать вдох через нос, а выдыхать нужно через почти замкнутый рот.

Еще одно не сложное дыхательное упражнение для снижения артериального давления. Оно называется «дыхание в бутылку».

Для выполнения необходимо взять чистую бутылку, обрезать дно. После этого нужно дышать так, чтобы струя воздуха точно попала в горлышко бутылки. При этом важно помнить последовательность — вдыхать носом, а выдыхать ртом.

Дыхательные упражнения для снижения артериального давления выполнять на протяжении 3-4 минут, если есть желание можно повторить.

Водные процедуры

Регулярное применение нижеприведенных водных процедур помогают справиться с патологией:

  1. Действенным методом  является принятие горячего душа. Для этого нужно несильную струю воды направить на голову, и держать так на протяжении минуты. Также заменить душ, может обычное мытье головы в горячей воде.
  2. Ночные ванны с прохладной водой. Это популярный метод, который поможет в самое короткое время без использования лекарственных средств.
  3. Горячие ванночки для рук. Руки опускают по локоть в тазик с горячей водой. Результат проявится через пятнадцать минут.

В комплексе все приведенные водные процедуры, будут хорошими союзниками в борьбе с заболеванием.

 Компрессы и примочки

Большинство докторов уверены, что с помощью уксусной кислоты невозможно нормализовать состояние. Но опираясь на отзывы людей о данном методе, он имеет положительные результаты.

Если сделать уксусный компресс в начале дня, то уже к вечеру состояние нормализуется без использования лекарственных средств.

Как же снизить высокое давление?  Главное условие – это правильное выполнение действий:

  1. Надо развести уксус с водой в порциях 1:1, лучше взять 9% раствор;
  2. После в полученный раствор окуните полотенце и хорошенько намочите;
  3. Когда ткань пропитается, ее нужно отжать и обернуть ступни на десять минут;
  4. После выполнения примочки, ополосните ноги в простой теплой воде.

Для того, чтобы снизить давление в домашних условиях быстро, компресс из уксуса необходимо делать при каждом повышении показателей. Только в этом случае, возможно будет обойтись без медикаментов.

Массаж

Чтобы понизить давление нужно массажировать воротниковую зону следующим образом: усадить человека на стул, попросить опустить голову на руки, которые должны располагаться на столе. В этом положении расслабляются мышцы шеи и спины.

Направление движения только сверху-вниз, его сила в 3 раза меньше, чем на других областях тела.

Этапы массажа.

  1. Поверхностные и глубокие массажные действия от ушей до межлопаточной части по задней зоне шеи, а затем к лимфатическим узлам над ключицей.
  2. Растирание наплечной и межлопаточной части вначале должно быть поочередно на каждой стороне.
  3. Спиралевидное и штриховое растирание к краям лопаток.
  4. Пилящие и рубящие движения в области воротника.
  5. Поглаживания нужно выполнять легко и плавно.

Это лучший метод понизить давление без таблеток. Нормализация при помощи массажа, поможет привести пациента в нормальное состояние. Также улучшит кровообращение в шейной и плечевой области.

Гипотензивные чай и напитки

Снизить давление поможет  чай с мятой. Для приготовления необходимо заварить черный листовой чай, добавить к нему сушеные листья мяты. Подождать десять минут, пока он настроиться, можно пить.

Принимать такой чай можно до пяти раз в сутки.

Многим будет полезна информация — как снизить влияние патологии без использования медикаментов.

Вышеприведенные способы являются вспомогательным средством к основному медикаментозному лечению.

Как снизить верхнее давление?

Низкое диастолическое давление — это также плохой показатель, который требует корректировки. При этом необходимо пройти обследование сердца и сосудов на наличие сопутствующих патологий. Как снизить давление верхнее без ущерба для здоровья? Конечно, если такое состояние является обычным, то простыми домашними способами обойтись не удастся. В данном случае рекомендуется принимать специальный комплекс препаратов, который назначает врач. Для начала необходимо пропить курс медикаментов, способствующих улучшению кровообращения. Дополнительно нередко назначают калийсберегающие диуретики, которые способствуют выведению лишней жидкости из организма, тем самым снижая показатели артериального давления.

Если повышенное нижнее и верхнее давление, то в данном случае прописывают гипотензивные средства последнего поколения. Они способны снижать показатели и устранять неприятную симптоматику. Самыми популярными препаратами, которые назначают при наличии такой патологии, являются Спиронолактон и Эплеренон. Когда присутствует высокое систолическое и низкое диастолическое давление, то эти препараты устраняют причину такого явления, которая может быть в задержке жидкости.

Читайте также:  Порок сердца у беременной течение беременности

В данном случае хороший эффект могут дать не только указанные группы медикаментов. Хорошо использовать настойку боярышника, которая положительным образом сказывается на состоянии сердца и сосудов. Рекомендуется употреблять отвар шиповника, фолиевую кислоту, больше калия и магния. Рекомендуется на время отказаться от кофе. Лучшей заменой такому напитку будет цикорий.

Верхнее давление высокое, а нижнее нормальное, что делать? Можно воспользоваться классическими горчичниками. Во время повышения показателей систолического давления происходит сужение сосудов. При воздействии тепла они расширяются, симптоматика исчезает. Горчичники нужно размещать на икрах, шее и плечах. Достаточно 15 минут, и показатели приходят в норму.

Пониженное диастолическое давление не является противопоказанием к данному методу. Увеличивает эффект от процедуры и обычный столовый уксус. Необходимо сделать небольшой компресс, смочив хлопчатобумажную салфетку. При этом стоит брать не уксусную эссенцию, а жидкость обычной концентрации. Компресс нужно прикладывать к пяткам на 10 минут.

Как понизить давление без таблеток

В каждом доме должен быть тонометр. Он поможет контролировать артериальное давление, а значит вовремя начать лечение и этим спасти жизнь. Если вы решили победить гипертонию без таблеток, приготовьтесь изменить свой образ жизни (возможно, придется пожертвовать работой, вредными привычками).

Лечение гипертонии начните с диеты DASH, которая делает акцент на фруктах, овощах и обезжиренных молочных продуктах (с высоким содержанием магния, калия, кальция, белка и клетчатки — выигрышной комбинации для снижения давления).

План диеты DASH:

  • продукты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина: постное мясо, домашняя птица, рыба;
  • фрукты и овощи: 8 – 10 порций каждый день;
  • обезжиренные молочные продукты: 2 – 3 порции;
  • хлеб, крупы и макароны из цельного зерна;
  • орехи, семена, бобовые: 4 – 5 порций в неделю (в одной порции 1/3 стакана орехов, 2 ст. л. семян и половина стакана бобовых);
  • оливковое, кукурузное или рапсовое масло для заправки салатов;
  • соль и сладости (в ограниченных количествах).

Диета DASH полезна женщинам с лишним весом и страдающим повышенным давлением, она позволяет похудеть и снизить давление. Одновременно с разработкой меню необходимо составить план физических нагрузок и делать это надо после консультации с врачом. На это есть серьезные причины.

Некоторые виды упражнений (например, отжимания и подтягивания опасны для людей с повышенным давлением). Также существуют определенные ограничения при выборе физических нагрузок для тех, кто имеет очень высокое АД или малоподвижный образ жизни.

Выберите (с разрешения врача), что вам больше нравится: ходьба, лазание по шведской лестнице, бег трусцой, аэробика, плавание, езда на велосипеде, теннис, катание на коньках, лыжах, санках. Дополнительно с активным отдыхом и физическими упражнениями или нагрузками надо научиться расслабляться.

Медитация, йога или массаж полезны всем, как составляющая часть комплексной программы оздоровления, но особенно они нужны определенной категории людей, их  «Тип А». Они агрессивные, трудоголики, враждебные, разочарованные или гневные.

Все эти люди страдают одним: в их крошечные кровеносные сосуды (артериолы) выплескивается много адреналина, которые сжимаются из – за гормона, препятствуя кровотоку и создавая этим высокое давление. Релаксация помогает избегать такой реакции, и защищать организм от гипертонии.

Иглорефлексотерапия, витаминные комплексы и антиоксиданты, наконец, санаторно-курортный отдых – дополнительные меры не медикаментозного лечения повышенного давления. Ими так же стоит воспользоваться.

Противопоказания для проведения иглорефлексотерапии: онкология, доброкачественные опухоли, туберкулез, инфекционные заболевания в острой форме, расстройства психики.

Профилактика

Основные методы предупреждения повышения давления включают:

  • регулярное наблюдение за состоянием здоровья;
  • корректировку питания (ограничение жиров, соли, копченостей, маринадов);
  • исключение хлебобулочных и колбасных изделий;
  • избавление от лишнего веса;
  • разумную физическую нагрузку;
  • соблюдение питьевого режима (не более 1,5 л в сутки);
  • отказ от курения и употребления алкоголя;
  • полноценный отдых.

Кроме этого, следует избегать стрессов, которые зачастую являются виновниками резкого подъема давления.

Систолическая гипертензия и возраст

Несмотря на то что гипертония считается болезнью пожилых людей, систолическая форма нарушения встречается в молодом возрасте. В большинстве случаев предпосылками к развитию такого явления выступает неправильное питание, вредные привычки и частые стрессы.

Среди молодых людей в возрасте 30-40 лет наблюдается тенденция к нарушению режима дня. Систолическая гипертензия как симптом патологических изменений в сосудах развивается на фоне стресса, спровоцированного недостатком сна и частыми переработками

Для здоровья всего организма крайне важно соблюдать режим – ложиться спать и просыпаться ежедневно в одно и то же время. Систематическое нарушение режима дня и сбой биоритмов приводят к нарушению работы нервной системы, что влечет за собой повышение верхнего давления

Это может выступать кратковременным нарушением, однако со временем систолическая гипертензия приводит к изменениям стенок сосудов и нарушению их тонуса. Важно помнить: пограничное состояние, при стабильном повышении давления на 10-20 пунктов, всегда перерастает в гипертонию, если не предпринять никаких мер.

Читайте также:  Лимфангит — воспаление лимфососудов

В пожилом возрасте систолическая гипертензия редко выступает самостоятельным заболеванием, проявляясь на фоне системных заболеваний. Достаточно часто с таким нарушением сталкиваются люди с сахарным диабетом.

Среди причин систолической гипертензии у пожилых людей:

  • атеросклероз;
  • нарушение работы почек;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • недавно перенесенный инсульт.

Систолическая гипертензия часто встречается при сахарном диабете

При диагностике ИСАГ у пациентов старшего возраста необходим комплексный подход и длительное наблюдение. Достаточно часто повышение только систолического давления с сохранением нормального диастолического давления носит кратковременный характер или проявляется при приеме препаратов. Учитывая тот факт, что в этой возрастной группе нередко выявляется гипертоническая болезнь, нельзя исключать медикаментозную систолическую гипертензию, развитие которой обусловлено приемом препаратов, в том числе и от давления

Важно помнить, что нерациональный прием лекарств гипотензивного действия может стать причиной нарушения давления

Особое внимание уделяется эпизодам ИСАГ на фоне системных заболеваний – подагры, сахарного диабета. При таких диагнозах риск развития осложнений многократно возрастает

Как понизить верхнее систолическое давление в домашних условиях? Высокое верхнее кровяное давление: причины и лечение

Если систолическое давление резко подскочило, но при этом подобные эпизоды ранее не встречались, паниковать не стоит. В первую очередь необходимо успокоиться, присесть и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Дела, которые требуют умственной и физической активности, желательно отложить на потом.

Прежде чем искать в аптечке сильнодействующие гипотензивные средства, необходимо принять прохладный душ и проветрить помещение. Снизить давление помогут несколько капель настойки пустырника, валерианы, пиона и прочие успокоительные лекарства. Среди народных средств следует отметить отвары ромашки, шиповника, которые готовят из расчета одной столовой ложки сухого сырья на два стакана кипятка. Настаивать средство нужно в течение 20-30 минут.

Это можно осуществить медикаментами или домашними немедикаментозными приемами. Главное – понимать причину гипертензии.

Если речь идет о лекарственных препаратах, то наиболее часто врачи рекомендуют Папазол, Метопролол – которые сочетают свойства диуретика и спазмолитика. Они действуют мягко, медленно. При кризисных цифрах гипертензии назначается комбинация препаратов разных групп, сочетание подбирает врач. Используют Фуросемид в комбинации с Циннаризином или Небиватором, Зофеноприлом, Блоктраном. Или Лазикс с Амлодипином, Квинаприлом, Кандесартаном. Можно принять Нифедипин.

Быстро сбить верхнее давление можно, применяя Капотен, Корвалол. Контролируется прием лекарств тонометрией. При отсутствии эффекта в течение часа, прием препаратов повторяют. Максимальная доза Капотена – 4 таблетки, Корвалола до 100 капель. Такое снижение АД безопасно.

Подвижный образ жизни, прогулки на свежем воздухе – способы, не требующие особых усилий, улучшают состояние сосудистой стенки.

Народными рецептами увлекаться не следует, ИСАГ – заболевание серьезное. Но все же дома можно сделать паровые ванны для ног-рук с контрастным переходом на холодную воду (несколько минут). Популярны в домашних условиях аптечные настойки пиона, боярышника, мелиссы, которые есть в каждой аптечке гипертоника.

Калиновый компот снижает систолический показатель. Свекольный сок, настойка календулы (30 капель на прием), шиповника, стевии (препарат выбора при диабете).

Корректируется верхнее высокое давление рациональным питанием: орехи, овощи, фрукты, яйца, молоко, сыр, зелень петрушки, шпинат, морепродукты. Обязательно исключение копченостей, пряностей, ограничение соли до 5 г/сутки. Все, что задерживает жидкость в организме – табу. Весь рацион согласовывается с врачом. Самолечение при гипертонии – смерти подобно.

Лечение

Чтобы снизить верхнее АД, необходимо заняться лечением патологии. Своевременное лечение не только поможет быстро избавиться от гипертонии, но и предотвратит появление осложнений. При терапии ИСАГ пользуются медикаментами, которые назначены лечащим врачом, и народными методами.

Народными средствами

Лечение

Для устранения симптомов гипертензии в домашних условиях часто пользуются средствам народной медицины. Выделяют несколько эффективных народных средств, которые способны нормализовать давление:

  • Льняные семена. Семечки льна очень полезны, так как в них содержатся кислоты, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Чтобы избавиться от признаков гипертонии, надо каждый день есть измельченные льняные семечки.
  • Чеснок. Специалисты рекомендуют во время терапии пользоваться чесночным лекарством. Для его приготовления три зубка овоща нарезают на кусочки и заливают горячей водой. Затем жидкость настаивают до утра и пьют каждый день по два раза перед приемом пищи.

Медикаментозное лечение

Терапия народными средствами не всегда помогает справиться с симптомами заболевания, поэтому приходится пользоваться медикаментами. Не рекомендуется самостоятельно выбирать препараты для лечения, поэтому перед приемом любых лекарств лучше проконсультироваться с врачом.

Лечение

Для понижения верхнего АД применяются следующие препараты:

  • Мочегонные лекарства. С их помощью из организма выводится лишняя жидкость, благодаря чему давление нормализуется.
  • Ингибиторы. Такие средства принимают, если при гипертензии появились проблемы с почками.