110 ударов сердца в минуту это нормально

При показателях, когда пульс 120 ударов в минуту многие бьют в панику. Для взрослого человека такое значение выше нормы и в систематическом характере называется тахикардией.

Симптомы и признаки

Измерить частоту сердечных ударов совсем несложно. Для этого надо только знать, где расположена точка пульса и часы. А вот чтобы узнать показатели артериального давления, нужен тонометр. Поэтому определить данные можно не всегда. Но если отмечается тахикардия, можно оценить состояние человека визуально. Если давление повышается, кожа краснеет, появляется пот, одышка, болит голова в области затылка и по бокам.

При гипотонии отмечаются следующие признаки:

  • тошнота;
  • слабость и сонливость;
  • головная боль в области лба;
  • кожа бледнеет, становится почти бесцветной;
  • нарушение внимания;
  • затрудняется дыхание.

Если есть хотя бы пара таких симптомов, можно говорить о пониженном давлении.

Исследование пульса

Пальпация

Основной метод — пальпация. Можно проводить измерения на сонной, височной и других артериях, но наиболее удобно делать это на лучевой, поскольку она располагается близко к коже и хорошо прощупывается. Перед измерением не рекомендованы любые физические нагрузки, прием пищи, курение, употребление алкогольных или тонизирующих напитков. Пациент должен быть спокоен, максимально расслаблен. Лучше проводить измерения на обеих руках одновременно.

2,3,4 пальцы необходимо расположить на внутренней поверхности запястья другой руки со стороны большого пальца и, нащупав артерию, слегка прижать ее пальцами. Если не удалось прощупать пульсовую волну, необходимо несколько переместить пальцы по запястью, чтобы найти точку максимальной пульсации артерии, либо несколько ослабить нажатие, поскольку возможно, что излишне стараясь, Вы пережали сосуд.

Никогда не стоит пытаться определить пульс большим пальцем, поскольку можно неправильно интерпретировать данные за счет выраженной пульсации сосудов большого пальца руки. Частота, высота и прочие характеристики должны определяться не менее одной минуты, в условиях дефицита времени за 30 или 15 секунд, с последующим умножением частоты соответственно на 2 или 4.

Причины и возможные последствия

Учащение пульса может возникать по разным причинам. В зависимости от провоцирующих факторов они бывают физиологическими и патологическими.

Физиологические причины не связаны с каким-либо заболеванием. Такая тахикардия имеет ситуативный характер, она возникает под воздействием внешних факторов. Среди них:

  • сильные эмоциональные состояния (например, страх, радость, возбуждение, беспокойство);
  • физические перегрузки;
  • нехватка кислорода (возникает на высоте или в душном помещении);
  • резкое повышение температуры (перегрев, воспалительный процесс);
  • сильное переедание;
  • истощение организма (вследствие недосыпа, отсутствия отдыха);
  • излишнее употребление кофеина, энергетиков;
  • вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение).

Если такие факторы спровоцировали тахикардию, то особого лечения не требуется. Достаточно просто исключить их — и пульс вернется в норму.

Патологическая тахикардия — это более опасное состояние. Она возникает вследствие таких патологий:

Причины и возможные последствия
  • Сердечных заболеваний (ишемическая болезнь, порок сердца, кардиосклероз, сердечная недостаточность).
  • Последствия инфаркта или инсульта.
  • Артериальная гипертензия.
  • Излишняя активность щитовидной железы. При этом усиливается выработка гормонов, что приводит к ускорению обменных процессов.
  • Болезни легких. Часто повышение пульса наблюдается при приступе бронхиальной астмы, пневмонии, туберкулезе, эмфиземе легких.
  • Опухоль надпочечников (феохромоцитома). Это приводит к повышению в организме уровня адреналина, усиливающего частоту сердечных сокращений.
  • Отравление организма. Интоксикацию вызывают некоторые химические вещества и яды.
  • Вегетососудистая дистония. Чаще такая патология наблюдается у женщин и подростков. Сопровождается приступами паники и страхом смерти.
  • Инфекционные болезни.
  • Анемия. Для нее характерно снижение гемоглобина, который понижает сердечную активность. Поэтому при минимальной нагрузке возникает тахикардия.

Также усиление сердечной активности может спровоцировать прием таких медикаментов:

  • симпатомиметики;
  • антигипертензивные средства;
  • диуретики;
  • тиреотропные гормоны;
  • глюкокортикостероиды;
  • Эуфилин, Атропин.

Такие состояния нельзя оставлять без внимания. Патологическая тахикардия не проходит сама собой. Чтобы избавиться от нее, нужно лечить основное заболевание.

Опасность тахикардии заключается в ее вредном влиянии на работу сердца. Оно быстро изнашивается, что приводит к возникновению сердечной недостаточности. К тому же ухудшение функционирования сердца негативно отражается на работе всех органов и систем, поскольку они недополучают кислород и питательные вещества. Также страдает головной мозг.

Читайте также:  Ревматизм сердца: что это такое, симптомы и лечение

Норма частоты сердечных сокращений

В норме пульс у взрослого человека от 15—20 до 50—60 лет составляет 60—90 уд./мин. в покое. Малейшее отклонение от этих значений считается патологией: ниже 60 — брадикардия, а выше 90 — тахикардия. У новорожденных детей ЧСС колеблется от 110—170 уд./мин., и при взрослении, постепенно снижается к нормальным показателям. Норма пульса у женщин и мужчин отличается: у слабого пола повышен на 7—8 ударов в минуту.

А что означает ЧСС 100 ударов в минуту в состоянии покоя? Однозначно – тахикардию, одну из разновидностей нарушения ритма, которая может быть сигналом о различных нарушениях в организме. Что делать?Уточнять, какие именно нарушения вызвали ускоренное сердцебиение, что возможно делать только при тщательном обследовании в медучреждении. Стоит учесть, что спонтанное повышение ЧСС могут спровоцировать:

  • физические и психоэмоциональные нагрузки;
  • горячительные и тонизирующие напитки (содержащие кофеин);
  • некоторые лекарства;
  • жара, духота и другие внешние факторы.

При таких условиях бывает пульс и 110 ударов в минуту в состоянии покоя, и выше.

Пульсом называют величину, которая отображает частоту сокращений сердечной мышцы. Он измеряется в количестве ударов за единицу времени (минуту). Такая величина очень не постоянна, поскольку может меняться под воздействием внешних факторов. Чаще всего на пульсовые колебания влияют:

  • время суток;
  • положение тела;
  • физическая активность;
  • прием пищи;
  • эмоциональные переживания.
Норма частоты сердечных сокращений
  • Возраста. Для человека молодого хороший показатель в спокойном состоянии — от 60 до 80. Для пожилых людей характерно увеличение пульсовых колебаний до 90 и более ударов.
  • Половой принадлежности. Принято считать, что женщины более эмоциональны, поэтому даже в состоянии покоя их пульс слегка завышен. Особенно выражено это состояние после наступления менопаузы.
  • Степени тренированности организма. Например, спортсмены способны контролировать свое сердцебиение.
  • Пульс 110 определенно считается завышенным. При систематическом возникновении такого показателя следует проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Если у пациента насчитывается 110 ударов пульсовых волн за минуту, то это свидетельствуют о развитии тахикардии (нарушение ритма сердечных сокращений). Она может быть:

    • физиологическая — проявляется как реакция на внешнее воздействие;
    • патологическая — является симптомом заболеваний внутренних органов;
    • синусовая — проявляется постоянным увеличением пульса до более 115 ударов при нормальном ритме;
    • пароксизмальная — имеет приступообразный характер, начинается и проходит неожиданно.

    Нормой для человека считаются показатели частоты сердечных сокращений до 90 ударов за минуту. Превышение может быть связано с внешними раздражителями или наличием в организме того или иного заболевания.

    Пульс ударов в минуту в состоянии покоя: причины и что делать

    Как правило, повышенный пульс свидетельствует о том, что организм был подвержен физической либо же стрессовой перегрузке. За показателем нужно следить всегда, так как даже в спокойном состоянии он бывает намного выше, что чревато последствиями. В каком случае пульс 120 ударов в минуту в состоянии покоя, что делать вы сможете прочитать в этой статье.

    Какой показатель в спокойном состоянии считается высоким

    Пульс ударов в минуту в состоянии покоя: причины и что делать

    Нормальный показатель  это значение 60 — 90 ударов в минуту. Все зависит от индивидуальных особенностей человеческого организма. В случаях, когда показатель превышен, это может свидетельствовать о развитии тахикардии.

    Превышение оптимального уровня может говорить об обострении болезни.

    Такое обострение и собственно сама болезнь требуют немедленного лечения, так как это чревато последствиями, такими как нарушения кровообращения мозга – верный путь к инсульту, также тахикардия может вызывать желудочковую недостаточность. Как видите это довольно серьезное заболевания, которое требует немедленной диагностики и лечения.

    Причины повышенного пульса

    Пульс ударов в минуту в состоянии покоя: причины и что делать

    Причины тахикардии могут быть разными, могут быть индикаторами тяжелых заболеваний, а некоторые носят системный характер. Учащенный пульс может носить и системный характер, так как наш организм по-разному реагирует на стрессы и может реагировать учащенным пульсом. Такое негативное явление как затвердения артерии также может вызывать пульс 120 уд.

    • Плохая работа щитовидной железой также может стать фактором, влияющим на повышения показателя. Если нарушен метаболизм организма, это заставляет сердце учащенно работать.
    • Эмфизема – болезнь легких также существенно влияет на функциональность сердечной мышцы, они уже не могут справляться с перекачиванием крови.
    • Также проблему учащения показателя могут вызвать лекарственные препараты. В первую очередь на это состояние влияют психотропные вещества.
    • Если вы плотно поели, у вас также может наблюдаться повышенный показатель, так как организм сразу же «бросает все силы» чтобы справиться с переработкой пищи.
    • Высокая температура на улице (жара), постоянные стрессы, недосыпания, переутомления, авитаминоз – тоже могут стать провоцирующими факторами.
    Читайте также:  Лучшие браслеты для пожилых людей с тонометром

    Как понять, что у вас высокий показатель? Проще и правдоподобней всего измерить его, так как не обязательно вы можете испытывать какие-то симптомы. При синусовой тахикардии человек не испытывает никакого недомогания.

    А вот постоянный пульс выше 120 ударов во время покоя может быть симптомом гиперактивности щитовидной железы. Если к тому же у вас внезапно волосы стали шелковистыми, кожа удивительно гладкой, появилось дрожание конечностей, нездоровое потовыделения, апатичность к жизни – вам немедленно нужно к эндокринологу. Также причиной может быть малокровие, также онкологическое заболевания, заболевания почек.

    Пульс ударов в минуту в состоянии покоя: причины и что делать

    Что делать – пульс 120 ударов в минуту в состоянии покоя

    • При повышенном пульсе следует вызвать участкового врача или скорую помощь.
    • В домашних условиях можно принять таблетку «Валидол», рассасывая ее медленно под языком. Поможет также «Валокордин»
    • Вот несколько советов, чтобы облегчить состояние:
    • Массировать артерии, расположенные на шее.
    • Сесть рядом с открытой форточкой, чтобы ощутить приток свежего воздуха.

    Ответом на вопрос «Что делать если пульс в состоянии покоя 120 ударов в минут» таков что, нужно сначала разобраться какой характер имеет это явления системный или ситуативный. Если учащения пульса всего, лишь одинокое явление нужно посмотреть свои предпочтения в еде, плохие привычки (курение, алкоголь), следить за сном, спать нужно не менее 8 часов. Если же пульс в состоянии покоя 120 ударов в минуту у вас всегда или почти всегда тогда вам нужно обратиться в больницу и сдать все анализы. Важно измерить давление. Потому что бывает, что при таком пульсе остается низкое давление. В таком случае не рекомендуется принимать «Глицисед».

    Пульс ударов в минуту в состоянии покоя: причины и что делать

    Какова норма пульса и что делать, если ваш ей не соответствует

    С латыни слово pulsus переводится как «удар», «толчок». Пульс — это показатель того, сколько ударов делает сердце в течение одной минуты. Иногда используют и другой термин — частота сердечных сокращений (ЧСС).

    Лайфхакер выяснил всё о том, зачем надо знать свой пульс и когда его значения могут предупреждать об опасности.

    Зачем измерять пульс

    Пульс — важный параметр, который позволяет оценить состояние сердечно‑сосудистой системы и организма в целом. Он показывает, справляется ли ваше сердце с тем, чтобы полноценно обеспечить внутренние органы и ткани кислородом и питательными веществами.

    Если сердце бьётся спокойно, неторопливо, перекачивая кровь равномерными толчками, значит, ваше тело чувствует себя замечательно.

    Если же ЧСС повышается, это говорит о том, что органам не хватает питания и дыхания и сердцу приходится напрягаться, чтобы обеспечить их кровью. Такое состояние называют тахикардией .

    Слишком редкий пульс, в свою очередь, может быть признаком того, что сердце «устало» и не может дать организму необходимое количество крови. В таком случае говорят о брадикардии.

    Чтобы оценить, какой пульс чересчур быстрый, а какой излишне медленный, установлено понятие нормы. Но, прежде чем перейти к ней, надо научиться измерять частоту сердечных сокращений. Лайфхакер об этом уже писал.

    О чем говорит пульс ударов/минуту при гипотонии

    Сочетание тахикардии и гипотонии характерно для: анафилаксии, отравлении токсинами, массивной кровопотери, ОИМ, ВСД, беременности. Лечить надо первопричину, но приоритетно в данном случае падение давления, которое может привести к коллапсу и фатальному исходу. Если гипотензия и тахикардия развилась из-за обезвоживания, нужно восполнить утраченную организмом жидкость, при кровопотере – срочно остановить кровотечение и провести переливание физиологических растворов, плазмы или крови.

    Если давление падает из-за высокой ЧСС (110-115 ударов/минуту), тогда нужно стабилизировать пульс: медикаментозно или дефибриллятором. При наркотическом опьянении или отравлении токсинами – детоксикация, вплоть до гемодиализа.

    Если гипотония и тахикардия – результат сужения аортального клапана, нужно оперативное вмешательство по его замене.

    Экстренные меры

    Если повышение частоты пульса застало вас врасплох, можно несколько облегчить себе самочувствие, выполнив определенные простые действия.

    1. Обеспечьте приток свежего воздуха в помещение: раскройте окно, форточку. Снимите с шеи платок, шарф, галстук, расстегните верхние пуговицы рубашки, расстегните верхнюю одежду.
    2. Примите такое положение тела, в котором вы будете ощущать максимальный комфорт: лягте на кровать, подложив под спину предварительно пару подушек, либо устройтесь в удобном кресле.
    3. Сделайте глубокий вдох и на несколько секунд задержите дыхание. Такое действие рефлекторно уменьшит количество ударов сердца в минуту. Повторите пять раз, сделайте перерыв две минуты и повторите снова.
    4. Закройте глаза и надавите на глазные яблоки подушечками указательного и среднего пальца руки. Делайте это аккуратно, постепенно увеличивая давление, в течение десяти секунд. За минуту необходимо повторить это упражнение три раза.
    5. Примите не менее 20 капель каких-либо сердечных капель, лекарство, снимающее спазм. Ритм сердца должен наладиться через 15 минут.

    Полезно для нормализации ритма сердца принимать травяные ванны, несколько раз в неделю по 20 минут. Перед сном такая процедура успокоит, снимет напряжение прошедшего дня, улучшит сон, нормализует работу сердца. При тахикардии нельзя делать температуру ванной высокой – вполне подойдет 39 градусов – она будет приятно теплой. Под воду нельзя погружать верхнюю часть туловища: следите, чтобы она оставалась над поверхностью воды.

    Почему пульс в покое высокий

    Мы разобрались, что является нормой пульса в покое и что можно считать объективными факторами, влияющими на него – это влияние не считается отклонением от нормы. Но есть факторы, при которых пульс покоя повышается и отклоняется от нормы. Такие моменты нужно фиксировать и, вероятно, исправлять.

    Для начала нужно определить причину изменения ЧСС покоя (кроме объективных факторов):

    • Если утром вы фиксируете повышение пульса – на 5-6 ударов выше обычного – скорее всего, приближается перетренированность, и вы наблюдаете её раннюю стадию.
    • Высокий пульс в состоянии покоя в течение дня – на 10 ударов выше обычного – тоже может быть свидетелем приближения перетренированности, а ещё – вирусного заболевания. Нужно замерить температуру и отследить другие симптомы. С каждым градусом температуры пульс покоя будет повышаться на 10-15 ударов в минуту. В период восстановления после болезни пульс покоя тоже будет выше нормы.
    • Окружающая среда, а именно – жара. При высокой температуре окружающей среды будет расти и температура тела. Организм стремится охладиться, сосуды расширяются, сердце бьётся сильнее, пульс покоя становится выше.
    • Эмоции. Волнение, например, перед публичным выступлением или экзаменом, смех над отличной комедией, тоска и слёзы – все эти вещи могут непродолжительно менять пульс покоя, чаще всего повышая его.
    • Более серьёзный стресс влияет уже на вегетативную нервную систему, которая регулирует работу, в том числе, и систему кровеносных сосудов. Определённые процессы приводят к изменениям в работе кровеносной системы, выбросу кортизола и адреналина. Организм «напрягается», готовится к опасности, и пульс при этом растёт.
    • К колебаниям показателя пульса покоя в сторону повышения может привести множество факторов. Перелёты и переезды, бессонные ночи, смена часовых поясов, слишком большое умственное и моральное напряжение, даже работа в стрессовой, шумной обстановке.
    • Приём пищи. Учащение пульса в покое в течение 10-15 минут после еды – нормальное физиологическое состояние, особенно это актуально при переедании. Плюс после еды усиливается метаболизм, так что повышение ЧСС покоя после стола – это нормально.

    Однако ощутимое и устойчивое повышение пульса после приёма пищи – это, возможно, гастрокардиальный синдром. Это может быть свидетелем болезней ЖКТ или эндокринной системы. Имеет смысл обратить внимание на другие симптомы и обратиться к врачу.

    Прогноз

    Кратковременные приступы учащения пульса до 170 в минуту не опасны для здоровья. Вероятность осложнений возникает в таких ситуациях:

    • тяжелые заболевания сердца;
    • первый месяц после инфаркта миокарда;
    • нестабильная стенокардия, учащение приступов, увеличение потребности в нитроглицерине;
    • падение артериального давления и обморок во время приступа.
    Прогноз

    Во всех этих случаях пациент должен быть кандидатом для выполнения операции РЧА, которая поможет полностью избавиться от приступов сердцебиения.

    Кратковременное учащение пульса до 110 в минуту не опасно. Такое состояние не сокращает продолжительность жизни, не вызывает инфаркт, инсульт или внезапную смерть. Постепенное поражение сердечной мышцы развивается только в случае фибрилляции предсердий либо постоянно рецидивирующей суправентрикулярной тахикардии. Своевременное лечение нарушений ритма позволяет предотвратить развитие сердечной недостаточности.

    О. Высшее медицинское образование (ОмГМУ с отличием, ученая степень: “кандидат медицинских наук”).